Veganské plněné tortilly - FAJNE JIDLO
Veganské plněné tortilly

Veganské plněné tortilly

Hlavní jídlo

10

30 minut

vegetariánský recept   veganský recept  

Dnes si připravíme plněné veganské tortilly. Jsou jednoduché na přípravu, která je časově nenáročná, přesto překvapí jedinečnou chutí.

Ingredience

Podle chuti

Postup

1. Nakrájíme nadrobno rajčata, okurku, papriku a vše vložíme do mísy

2. Do mísy přidáme listy rokuly

3. Nakrájíme uzené tofu na nudličky a orestujeme na slunečnicovém oleji

4. Vše máme již připraveno a můžeme se pustit do servírování

5. Naneseme na tortillu tatarskou omáčku a rozetřeme ji

6. Přidáme nakrájenou zeleninu a orestované tofu

7. Tortillu můžeme zabalit a podávat

Zajímavosti a tipy

 Tortilly nemusíte kupovat v obchodě. Dají se jednoduše připravit doma. Recept na DOMÁCÍ TORTILLY je zde.

Orientační cenová kalkulace

  • Ingredience Cena za bal./ks Cena za jednotku Množství Cena
    domácí tortilla 23,60/10ks 2.36 Kč/ks 10 ks 23.6 Kč
    tofu uzené 27.00/195g 0.14 Kč/g 120 g 16.8 Kč
    rajčata 66.00/1kg 0.07 Kč/g 50 g 3.5 Kč
    okurka 16.90/1kg 0.02 Kč/g 50 g 1 Kč
    paprika 60.00/1kg 0.06 Kč/g 50 g 3 Kč
    rokula 19.90/80g 0.25 Kč/g 50 g 12.5 Kč
    slunečnicový olej 139.00/750ml 0.19 Kč/ml 10 ml 1.9 Kč
    tatarská omáčka 49.00/250g 0.2 Kč/g 10 g 2 Kč
    Celkem 64.3 Kč
    Celkem na 1 porci 6.4 Kč

Recenze