Řepno-jablečný fresh

Řepno-jablečný fresh

Nápoje

3

15 minut

bezlepkový recept   vegetariánský recept   veganský recept   raw recept

Fresh je dnes modním hitem a to je velmi dobře. Nejenže vás pročistí, ale dodá i spoustu vitamínů. Je vynikající i chlazený, kdy vás v letních měsících osvěžení.

Ingredience

  • 460 g červená řepa 1 ks
    440 g jablka 2 ks
    150 g mrkev 3 ks

Podle chuti

Postup

Očistíme řepu, mrkev, jablka a vše odšťavníme.

Zajímavosti a tipy

Řepa je zázrak přírody. Obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek a má i vysoký obsah vitaminů C a E. Pokud potřebujete snížit tlak, stačí denně pít 2 šálky šťávy. Velmi dobře podporuje kardiovaskulární systém.

Orientační cenová kalkulace

  • Ingredience Cena za bal./ks Cena za jednotku Množství Cena
    červená řepa 12.00/1kg 0.01 Kč/g 460 g 4.6 Kč
    jablka 30.00/1000g 0.03 Kč/g 440 g 13.2 Kč
    mrkev 19.19/1kg 0.02 Kč/g 150 g 3 Kč
    Celkem 20.8 Kč
    Celkem na 1 porci 6.9 Kč

Recenze